L'évaluation |
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Je suis capable de… |
Mon avis |
L’avis du maître |
| Prendre un objet à un adversaire (foulard, ballon…) | ‚ oui |
‚ oui ‚ non ‚ un peu |
| Pousser, tirer un adversaire hors d’un cercle | ‚ oui ‚ non ‚ un peu |
‚ oui ‚ non ‚ un peu |
| Retourner un adversaire en supprimant certains de ses appuis au sol | ‚ oui ‚ non ‚ un peu |
‚ oui ‚ non ‚ un peu |
| Immobiliser un adversaire | ‚ oui ‚ non ‚ un peu |
‚ oui ‚ non ‚ un peu |
| Ne pas me laisser retourner | ‚ oui ‚ non ‚ un peu |
‚ oui ‚ non ‚ un peu |
| Ne pas me laisser immobiliser ou me dégager d’une immobilisation | ‚ oui ‚ non ‚ un peu |
‚ oui ‚ non ‚ un peu |
| Réagir et me déplacer rapidement | ‚ oui ‚ non ‚ un peu |
‚ oui ‚ non ‚ un peu |
| Utiliser la force de mon adversaire pour le déséquilibrer | ‚ oui ‚ non ‚ un peu |
‚ oui ‚ non ‚ un peu |
| Rechercher le corps à corps, rester le plus près possible de mon adversaire, utiliser le poids de mon corps | ‚ oui ‚ non ‚ un peu |
‚ oui ‚ non ‚ un peu |
| Améliorer mes appuis au sol : › debout
: fléchir les jambes pour abaisser mon centre de gravité › au sol : écarter un bras ou une jambe pour éviter le retournement. |
‚ oui ‚ non ‚ un peu |
‚ oui ‚ non ‚ un peu |
| Je connais les règles d’or pour la pratique des jeux d’opposition et je les respecte | ‚ oui ‚ non ‚ un peu |
‚ oui ‚ non ‚ un peu |
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| Accepte le contact avec l’autre | |
| Saisit et contrôle un adversaire | |
| D’une position à genoux : Amene au sol son adversaire |
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| Résiste aux tentatives d'amené au sol | |
| Retourne un adversaire à quatre pattes | |
| Résiste aux tentatives de retournement | |
| Maintient immobilisé sur le dos durant 3 secondes | |
| Se dégage d’une immobilisation |
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| Accepte le contact avec l’autre | |
| Saisit et contrôle un adversaire | |
| D’une position debout : Amene au sol son adversaire |
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| Résiste aux tentatives d'amené au sol | |
| Retourne un adversaire en position groupé | |
| Résiste aux tentatives de retournement | |
| Maintient immobilisé sur le dos durant 5 secondes | |
| Se dégage d’une immobilisation | |
| Évalue, juger ses actions et celles des autres avec des critères objectifs |