Posséder une licence de judo est-il signe de progresser en judo ? Non bien sûr ! Mais la pratique sur un tatami dans le rôle de l'élève n'est pas la seule façon de progresser. Enseigner et faire des recherches, partager avec les autres permet de progresser aussi sûrement mais néglige l'aspect physique qui reste à entretenir d'une autre façon.

D'après William Glasser, on retient :
- 10% de ce que nous lisons
- 20% de ce que nous entendons
- 30% de ce que nous voyons
- 50% de ce que nous voyons et entendons
- 70% de ce que nous débattons
- 80% de ce que nous essayons
- 95% de ce que nous enseignons