Voici les techniques les plus utilisées :

- Seoi Nage : pour les jùdôkas de petite envergure
- Tai Otoshi : surtout chez les enfants (mais pas uniquement) car permettant un bon contrôle de Uke
- Kata Guruma : très utilisée avant l'interdiction de saisir sous la ceinture
- Harai Goshi : pour les jùdôkas de grande envergure
- Uchi Mata : pour les jùdôkas de grande envergure
- O Soto Gari : surtout chez les enfants (mais pas uniquement) car permettant un bon contrôle de Uke
- Tani Otoshi : en contre
- Ko Uchi Makikomi : en enchaînement d'un Seoi Nage
- Yoko-Shiho-gatame : demandant moins de maîtrise que les autres techniques au sol
- Hon Gesa Gatame : donnant l'impression de maîtrise en saisissant derrière la nuque
- Ude Hishigi Juji Gatame : en lien avec le positionnement de Yoko-Shiho-gatame