Voici un exemple de ce à quoi peut ressembler l'emploi du temps d'un éducateur sportif durant la saison 2007-2008 travaillant dans un même club mais dans 3 endroits, en jeux d'opposition dans 5 écoles, animateur en ALSH et qui suit ses élèves en compétition.

Emploi du temps 2012-2013 (hors vacances) :

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi	Dimanche
07h15		ALAÉ Centre Maternelle			ALAÉ Centre Maternelle
08h20			00h50
09h00	ALAÉ Centre Maternelle			ALAÉ Centre Maternelle			00h30
09h30							Compétition à suivre 10h00
10h00			Mondonville 02h00
10h00						00h25
10h15						Fonsegrives 02h00
11h15
11h45
11h45
12h00
12h15			00h20
14h00			Pibrac 02h00			00h25
14h00						Compétition à suivre 03h30
15h00
15h15
15h45
16h00
16h15			00h35
17h10		00h20			00h20
17h30		Toulouse Jùdô Amouroux 02h00			Toulouse Jùdô Amouroux 02h00	00h25
18h30
18h45
19h30
19h30							00h30
20h00		00h20
20h30
21h00					00h20
21h30
22h00

En travail en coupé, on constate :

- Un épuisement accru : Travailler en coupure n’est pas de tout repos. Les horaires décalés, tardives et souvent dans des périodes de forte activité de l’entreprise augmentent la fatigue des employés et ne favorisent pas le repos optimal ;
- Une dégradation de la vie personnelle et sociale : Travailler le week-end et le soir, voilà de quoi dégrader la vie privée des salariés. Le travail en coupure empiète fortement sur la vie sociale de ceux qui le pratiquent ;
- Une dégradation de la santé : Fatigue, anxiété, douleurs physiques, troubles du sommeil… Les horaires coupés peuvent provoquer une dégradation de la santé des travailleurs. Atypiques et énergivores de par leur fonctionnement, ils représentent un risque non négligeable pour la santé mentale comme physique des employés ;
- Un turn-over trop important : Le travail en coupure est très contraignant pour les salariés. Horaires décalés, rythme intense, travail le week-end… cela peut décourager les employés et favoriser les démissions et abandons de poste ;
- Une difficulté à recruter : Beaucoup de turn-over donc, mais également une difficulté à trouver du personnel ! Les horaires coupés ont tendance à rebuter certains car elles impliquent un rythme de travail très particulier qui peut facilement démotiver les candidats.

https://factorial.fr/blog/travail-en-coupure/#le-travail-en-coupure-avantages-et-inconvenients