Hidari mae naname ate
Migi ate
Ushiro ate
Le Seiryoku Zen'yo Kokumin
Taiiku no Kata : forme d'éducation physique nationale, basée
sur le principe du maximum d'efficacité |
Seiryoku Zen'yo Kokumin Taiiku no Kata
Si les katas s'effectuent à deux, ils doivent s'enseigner au moins à trois pour avoir une vue extérieur. Il date de 1928 nommé en 1924 kôbôshiki kokumin taiiku.
1re série : Tandoku ranshu
Goho ate :
Hidari mae naname ate |
Migi ate |
Ushiro ate |
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Mae ate |
Ue ate |
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O goho ate :
O hidari mae naname ate |
O migi ate |
O ushiro ate |
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O mae ate |
O ue ate |
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Goho geri :
Mae geri |
Ushiro geri |
Hidari mae naname geri |
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Migi mae naname geri |
Taka geri |
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- Kagami mikagi
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- Sayu uchi
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- Zengo tsuki
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- Ryote ue tsuki
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- O ryote ue tsuki
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- Sayu kogo shita tsuki
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- Ryote shita tsuki
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- Naname ue uchi
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- Naname shita uchi
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- O naname ue uchi
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- Ushiro sumi tsuki
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- Ushiro uchi
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- Ushiro tsuki mae shita tsuki
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2e série : Sotai Renshu
Kime shiki :
Ouverture
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Idori
- Ryote dori
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- Furihanashi
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- Gyakute dori
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- Tsukkake
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- Kiri gake
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Tachiai
- Tsuki age
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- Yoko uchi
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- Ushiro dori
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- Naname tsuki
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- Kirioroshi
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Fermeture
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Ju shiki
- Tsuki dashi
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- Kata oshi
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- Kata mawashi
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- Kirioroshi
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- Katate dori
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- Katate age
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- Obi tori
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- Mune oshi
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- Tsuki age
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- Ryogan tsuki
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