Contrôle |
- Maintenir quelqu’un au sol et sur le dos c’est
maintenir ses épaules au sol et particulièrement
au niveau de l'articulation sterno-claviculaire.
- Au sol, les contrôles s’effectuent surtout avec le
poids de corps
- Au sol
- les
contrôles sternaux (shiho
gatame) s'effectuent en plaçant plaçant sa propre articulation
sterno claviculaire sur celle de l'adversaire.
- les
contrôle costaux (gesa
gatame) s'effectuent en plaçant plaçant ses propres côtes
sur l'articulation
sterno claviculaire de l'adversaire.
- Pour renverser quelqu’un il faut faire corps
avec lui après l'avoir déséquilibré
Équilibre de Uke |
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Poids sur les pieds |
Poids sur Uke et sur Tori |
Poids sur Tori |
Poids vers le sol |
Poids au sol |
Le tsukuri (dé)placement) de Tori est l'élaboration du kuzushi (déséquilibre) d'Uke permettant le Kake (engrenage).
Les techniques au sol peuvent se classer par paire opposées :
Je suis sur le dos et l'autre est en osae komi.
Je suis en osae komi et l'autre sur le dos
Je suis assis et l'autre entre mes jambes
Je suis entre les jambes de l'autre qui est assis
Je suis à quatre pattes et l'autre est au dessus
Je suis au dessus de l'autre qui est à quatre pattes
Je suis étranglé par l'autre
J'étrangle l'autre
Le suis en position de subir une clé de bras
J'effectue une clé de bras