Habukareta-Waza |
L'action de Tori s'appelle "prise" ou "mouvement" et consiste à saisir l'adversaire pour effectuer un contrôle puis une déstabilsation afin d'arriver à la maîtrise d'Uke ;
Lors d'un combat basé sur le jùdô, on constate bien souvent que trois ou quatre techniques seulement sont utilisées. Pourtant, chacun des protagonistes sait en appliquer plus d'une cinquantaine sur un partenaire lors de l'entraînement. Cela montre que l'essentiel n'est pas de connaître un maximum de prises mais bien de savoir effectuer un travail de préparation indispensable au placement (tsukuri) de la technique. Cette aspect essentiel ne signifie pas qu'il ne faut pas apprendre un maximum de technique mais seulement précise ce que l'on entend par apprendre. En effet, passer en revue superficiellement un maximum de technique est inefficace. En revanche, connaître en profondeur une petit nombre de technique en sachant effectuer un travail de préparation indispensable au placement (tsukuri) est certes plus efficace mais n'empêche pas de connaître un maximum de technique tout en restant dans cette optique.
Toutes les techniques de jùdô peuvent s'effectuer à droite ou à gauche.
Te-Waza |
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Seoi
Tai Otoshi : Chute de corps en portant sur le dos |
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Ippon |
Morote |
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Ippon
Uchi Seoi Otoshi : Chute en portant sur le dos par une main avec 1 genou au sol jambe à l'intérieur |
Morote
Uchi Seoi Otoshi : Chute en portant sur le dos par deux mains avec 1 genou au sol jambe à l'intérieur |
Eri
Seoi Tai Otoshi : Chute de corps en portant sur le dos par le revers |
Ippon
Seoi Tai Otoshi : Chute de corps en portant sur le dos par une main |
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Un genoux au sol la jambe à l'intérieur |
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Ippon
Soto Seoi Otoshi : Chute en portant sur le dos par une main avec 1 genou au sol jambe à l'extérieur |
Morote
Soto Seoi Otoshi : Chute en portant sur le dos par deux mains avec 1 genou au sol jambe à l'extérieur |
Morote
Seoi Tai Otoshi ("Morote Barré"*)
: Chute de corps en portant sur le dos par les deux mains |
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Un genoux au sol la jambe à l'extérieur |
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Ryo
Hiza Ippon Seoi Otoshi : Chute en portant sur le dos par
une main avec 2 genoux au sol
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Ryo
Hiza Morote Seoi Otoshi : Chute en ortant sur le dos par deux mains avec deux genoux au sol |
Chute par l'épaule * En réalité "Eri Barré" |
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Ryo Hiza Deux genoux au sol |
Yama
Arashi : Tempête dans la montagne |
Obi
Otoshi* : Projection par dessus la ceinture |
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Tempête dans la montagne Tori empoigne le revers droit de Uke et y insère son pouce. Puis au moment où Uke cherche à sortir son épaule droite, il place sa jambe droite au-dessus de son genou droit et utilise sa main gauche pour le tirer vers l'avant et le faire chuter. |
Renversement par la ceinture L'entrée est identique à celle de Sukui Nage. Tori se place sur le coté de Uke, qu'il saisit d’une main à la ceinture et l’autre main sur la hanche, puis se redresse et bascule l'adversaire sous son bras et autour de sa hanche. |
O Soto Otoshi (le
grand barrage arrière)
: Grande chute extérieur |
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- Grand renversement extérieur Tori enroule la jambe de Uke par l'extérieur avec sa jambe droite. Tori projette Uke sur le dos en glissant sa jambe vers l'arrière et en faisant une action de bras pour le diriger sur le dos (il peut aussi faire l'action et restant assez droit). |
Sutemi : |
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Hikkomi (hikikomi) gaeshi*/Obi
Tori Gaeshi* : Renversement par saisie de la ceinture |
Tawara
Gaeshi : Projection en botte de riz |
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Renversement en tirant Tori tient la manche de Uke et vient saisir dans le dos (généralement au niveau de la ceinture). Tori engage alors le coup du pied au niveau de la cuisse de Uke en sortant le genou vers l'extérieur et en assurant le maximum de contact. Tori vient s'asseoir en tirant avec les mains et en tendant la jambe qui contrôle Uke pour le projeter sur le dos. |
Retournement du ballot de paille Uke tente de projeter Tori sur Morote Gari. Tori se prépare à le ceinturer pour le projeter. Tori ceinture Uke en se baissant sur ses appuis pour casser la position de force de Uke. Tori se lance sur l'arrière pour faire basculer Uke dans l'axe |
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Daki
Wakare : Enlacement en séparation |
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