La conation

Du latin conatus, -us : « effort, élan ; essai, entreprise) indique ce qui a rapport à un effort, une tendance, une volonté, une impulsion dirigée vers un passage à l'action adaptée.
La composante conative désigne le comportement et concerne les actions conscientes c'est à dire « l’intention ».
Les deux autres composants :
- cognitive regroupant les croyances qui conditionnent les comportements.
- affective prenant en compte les motivations.

La volonté comprend l'enthousiasme, la persévérance et la détermination (combativité en combat). (joriki)

Elle peut également se manifester par le courage :
Le courage au sens classique : Capacité conative d'agir ou de réagir en proie à une sensation physique, une émotion, une envie, un désir ou un sentiment.
Le contrôle de soi :
Capacité conative de maîtriser ses réactions, de rester impassible, en proie à une sensation physique, une émotion, une envie, un désir ou un sentiment.

Conseil :
Si vous manquez de volonté, de courage, d'initiative, fixez-vous de petits objectifs d'action et avancez pas à pas vers le but mais ne restez pas à la case départ.

La volonté permet la concentration.

Elle se compose de :
- la gestion des émotions (aspect affectif, shin)
- la concentration (aspect cognitif, ghi)
- la production d'adrénaline (aspect physique, tai)