Principes techniques basés sur le Jd

 

Généraux
Agir
Réagir
Principes Les dimensions verticales et horizontales Rythme
Apprentissage Déséquilibre La perception/réaction de l'action de l'adversaire
Physique Déplacement Relativité
Tori et Uke Contrôle  
  Schéma classique d'une projection de jd