Étude technique par les élèves
Évaluation formative et formatrice
Mini-Poussins :
Yoko Shiho Gatame
(séance 1)
Yoko Shiho Gatame Gaeshi (séance 1)
Poussin :
Retournement
de face Uke à quatre pattes (séance 1)
Retournement
à cheval Uke à quatre pattes (séance 1)
Kuzure Yoko Shiho Gatame Gaeshi (séance 1)
Kuzure Kami Shiho Gatame Gaeshi (séance 1)
Kuzure Tate Shiho Gatame Gaeshi (séance 1)
Benjamin :
Défense debout en faisant face (séance 1)
Minime :
Ura Nage (séance
1)
Yoko Guruma
(séance 1)
Yoko Gake (séance
1)
Cadet :
Hadaka Jime
(séance 1)
Kata Ha Jime
(séance 1)
Okuri Eri Jime
(séance 1)
Te Guruma
Yaku soku
geiko/Kakari geiko/Uchi komi/Nage
komi
directement ou sous forme de Jeux spécifiques
Jeux spécifiques :
Place son poids dans le sens de la projection : la
jambe de fer
Tourne les épaules dans le sens de la projection : le
rodéo, le
tire à la ceinture de dos
N'a pas peur de tomber
en projetant : le
trous de souris
Ne lâche pas le contrôle au sol après la projection
: le
chien de berger, la
grappe de raisin