Étude technique par les élèves
Évaluation formative et formatrice
Défense au sol par dégagement (dégager le haut du corps en dégageant d'abord le bras vers le haut ou en repoussant vers les pieds pour s'asseoir) (au feu les pompiers)
Défense au sol par saisie d'une jambe verrouillage simple (la chasse de la pieuvre)
Mini-Poussins :
Hon Gesa Gatame
(séance 1)
Makura Gesa
Gatame (séance 1)
Ushiro Gesa
Gatame (séance 1)
Poussin :
Kuzure
Kami Shiho Gatame (séance 1)
Renversement Tori à quatre pattes Uke sur le côté
(séance 1)
Hon Gesa Gatame Gaeshi (séance 1)
Kuzure Gesa Gatame Gaeshi (séance 1)
Benjamin :
Dégagement de jambe
Minime :
Tani Otoshi
(séance 1)
Yoko Otoshi
(séance 1)
Uki Waza (séance
1)
Cadet :
Kata Te Jime
(séance 1)
Ude Gatame
(séance 1)
Kushiki Daoshi
- Kibizu
Gaeshi
Yaku soku
geiko/Kakari geiko/Uchi komi/Nage
komi
directement ou sous forme de Jeux spécifiques
Jeux spécifiques :
Sait adopter une défense passive au sol : l'escargot,
la ceinture
6 : Rends-moi ma ceinture !
Sait retourner son adversaire au sol : les
boules de neige, la
chasse au trésor, la
ponte des tortues
Sait se dégager au sol : Au
feu les pompiers, les
hérissons
Arbitrage :
le
trophée des défis
Retours au Calme :
Pont
rivière